2018.7.22

“ クララの声 ” で スタジオに来られてるクライアントの 真実・現状を お伝えしていますが

ナカナカ・・・読んでもらえていない気もしていますので、、

本日、ブログ欄で 投稿してみました ♪♪

高血圧で悩んでおられる方、医師から薬を処方されて 服用されている方も 多くいらっしゃるかと思います。

病気にしろ、ケガにしろ・・・その症状を感じている 本人にしか その不快感は 分かりません。。

高血圧には…

“ アロマ ” が 良いとか。。

“ ピラティス ” が 良いとか。。

私が ゴチャゴチャ書くよりも、リンクさせていますので 青字になっているところを ポチっと してみてください ‼

ドチラも 利用する私にとっては、運動もし、リラックスもすることは 大切なことだと 実感します。。

ストレス社会の現代は、運動も リラックスも 自分のために 時間を作らない方のほうが 多いのでは ？？

周囲に 追われているのか、自分自身を 追っているのか。。

“ 卵が先か 鶏が先なのか ” …。。

ナカナカ、、難しかですよネッ。。

ピラティスで 今より良い状態へと “ 心と 脳と 身体 ” から 改善することが出来たら 素敵だと感じてます ♡