2018.4.8

本日、二週間ぶりの “ ナイウォ ” でした ♬

二度のお買い物を経て、戻ってきたのは２時間後。。

ヒデさんより、初物 スイカ。

カズさんより、羊羹パン。

途中、５人で分けっこしながら食し、

中腹を満たしながらの 9,000歩のウォーキングになりました ♬

八重桜は 満開 ♬

ツツジは 少し色をつけだした季節 ♬

食べる、眠い、ダルイ。。。

春バテかも？？

季節の変わり目で、気温の変化は大っ ‼

自分に厳しくの 調整も大事だけど、、

自分に優しくするのも大切っ ‼

一つしかない大切な身体だから、、

先ずは、優しく過ごしていきましょう ♡

ウォーキングしてるのに 買い食い ‼

そんな感じのユルイ時間は 私にとって 大切な皆さまとの時間 ♬

本日も ご参加 ありがとうございました ♡