2018.7.5

５日から、仙台に向けて 旅たちます ♬

東京より 北に行く機会は 無いと思いましたので・・・

行きは全線、新幹線で行くことにし

（ 乗り物苦手の 飛行機 嫌い、そして地上から富士山を見てみたい ‼ ）

帰りは時間の都合上、飛行機と新幹線になります。

“ 第１６回 日本ヨーガ療法学会 研究総会 ” という、

私には 似つかわしくない 硬いネーミングの会への参加になります。

軽い気持ちで ４年ほど前から勉強を始めた “ ヨーガ療法 ” 。。

震災が入り、卒業の年も延びてしまいましたが…

全く 軽くない ヨーガの勉強になりました。

何とか 卒業はさせていただける様子ですが、乗り掛かった舟の 航路は長い ‼

私は、ドコで 何を 勉強しても 優秀ではなく、

最下位を引っ張り上げてもらいながら 着いて行くタイプ・・・。。

そんな中、ヨーガ療法士 先生方の “ 聞く力 ” “ 理解しようとする心 ” “ 応諾 ” は

普通に生活していると サラリと通り過ぎてしまうけれど、、

通り過ぎてしまえないくらいに 心地良い空間に包まれます。

私は、そんな先生方と 同じくらいに心地良い空間を作り出す 同期生に支えられながら

この日を迎えることが出来ました。。

・・・。。

ヨーガ療法は スゴく難しいです。。

そして、“ 優しい心 ” が 必要だと感じます。。

これから先も、着いて行ける範囲で ヨーガ療法を 学んで行こうと思っています ♬

スタジオは ５日、お休みをいただきますが

私の不在時は ヒデさんが レッスンを行っています ♪♪

病気やケガ、医師から運動を禁止されている方 以外は、

疲れた時ほど 運動するコトをお勧めしていますので

ストレスの多い時、気分転換をしたい時、悩みの空間から抜け出したい時、

つくった筋力を無駄にしたくない時、、

お休みすることなく レッスンへの ご参加を 心より お待ちしています ♬

では、行って来ます ♬

バィ バィ・キーンっ ♪♪