2023.4.25
先日、岩盤浴に入りはじめてすぐ
中腰で 後ずさりしながら 岩盤の上に大きなタオルを敷いていたら
その岩盤が 途中で通路部分になるための段差があることに気づかず 転がるように 後ろ向きに転倒。。
最大の弱点でもある 仙骨尾骨を強打。
その打撲が あまりにも痛いし ヒビ・骨折があれば 大会も休むべきかと 念のために病院へ…。。
強打した部分は 幸いにも打撲のみ。。
八代で歩いた時に 膝がとても痛かったので その部分のレントゲンも撮っていただき 問題なし。。
不安が残る 膝や 足首に関しては テーピング方法を習ってきました ♪
トッテモ 優しい 理学療法士さん ♪♪
自分で巻くことになるので 半ば オマジナイだと理解はしていますが… 強い味方になります ♡
ありがとうございました ♪♪