2018.3.18

本日、晴天の中  “ 日向往還歴史ウォーキング IN YAMATO ” に 参加してきました ♬

朝、６時半に出発しまして ８時に現地に着き ９時スタートのイベントでした。

“ ピラティスは 足元から考える ” を コンセプトに…

希望者のみ 本郷 猛 先生作 “ わらじ ”  を履いての 初参加となりました。

“ わらじ ” の 効果は 素晴らしいと思いました

簡単に言うと、ストレッチポールで 背骨を緩めた時の 背骨が床に接している感覚と

わらじ を脱いだ時の 足裏が床に接している感覚は 似ていると思いました。

普段は、靴の中でおとなしく納まっている 足首より下にある “ 趾骨・中足骨・足根骨 ”が

“ わらじ ” により 自由に動くことを強制される内に緩み、足裏は ベタっと 床につきました。

そして そこまで繋がる 股関節から腰椎までに繋がる筋力まで強化したようです。

ナゼ 分かるかと言いますと “ ぞうり ” で 歩いたら 倍の身体の疲れを感じたからです。

同じ ２３キロを歩くのと 訳が違うことは 履いて歩いた者にしか 経験できない時間。

貴重な経験の一つとなりました ♬

添付しております写真は コースになります。遭難した訳でなく、コースの一部。。

トレッキングと 言っても不思議でないコースを ２３キロ 歩いた 一日でした ♬

大会関係者の 皆さま、

美味しいモノを たくさん用意していただいた 婦人会・ボランティアの 皆さま、

本郷 猛 先生、

参加者の 皆さま、お疲れ様でした ♡

制限時間を超し ７時間半のイベントでした。

大変、楽しい一日でした ♡　ありがとうございました ♬

ちなみに、大河ドラマの “ 西郷どん ” で 話題の

“ 西郷隆盛 ” も 通った道（日向往還）として 地元でも愛されています ♬